ARTS Yoga-Stretch

Für all jene, die Interesse für Körperarbeit bekunden, nicht aber unbedingt für Tanz, steht das Angebot des Yoga-Stretches zur Verfügung. Bewegungselemente dieses Kurses bilden Bögen, Kreise, Spiralen, Atemtechnik, Stretches, Ausdruck und Yoga.

Ziel ist, die TeilnehmerInnen zu erhöhter Körperwahrnehmung, Körperbewusstsein und Bewegungsfreude zu führen, um den eigenen Körper neu zu entdecken.